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高考前心理辅导讲座:不只是简单减压,同时擂响冲锋的战鼓

发布日期: 2020-06-01点击量: 1776 次


高考前和高考中,许多高三学生会感受到巨大的无形压力,加上今年受疫情影响,以及高考延期,这些影响因素使得今年的考前心理辅导更加不可或缺。

6月1日下午,由祁门一中校长张进球所作的考前心理辅导讲座直奔主题:2020,赢在高考。希望这样一个考前辅导让学生们调整到最佳心理状态,去迎战人生中较大的一次挑战。该场讲座也是学校搬迁到新校区后的首次考前心理辅导讲座,重要性不言而喻。


在学校伟长楼,张进球校长继下午2:30分至4:10分对高三1班—高三6班进行心理辅导讲座后,晚上7:00至8:40分又开启对高三7班—高三12班的心理辅导讲座。该讲座使全校高三毕业班的六百多名学生受益。一定程度上能够起到帮助学生缓解压力,卸下精神包袱,助力学子插上隐形的翅膀,从容应对考试的作用。


国家二级心理咨询师张进球,同时也是黄山市中学心理健康名师澳门棋牌兑换现金室主持人的他分析了高三学生现阶段特有的心理特征,告诉学生们怎样调整心态,积极迎战高考。他从“引爆学习核动力”、“正确认识考试焦虑”、“轻轻松松进考场”三方面作了精彩讲述,讲座中运用了大量贴近生活接地气的案例,语言诙谐幽默,调动现场学生们积极、乐观、向上的精神状态,现场气氛十分活跃。


特别指出一个人的意志品质是最终成功的重要决定因素,并逐一讲述历史与现实中的榜样人物,结合自身特别的成长经历,激励高三学生在最关键的复习阶段意志坚定,毫不懈怠,赢取成功,成就精彩人生。

张进球校长还指出,考前心理辅导不等于简单减压,对于没有感受到压力的学生,形成适当的压力反而是有益的,情况因人而异。强调卓越的人之所以卓越,是因为他们在目标管理、时间管理、注意力管理、品质管理这“四大管理”上有别于常人,并详细解释每一种管理的具体意义,指导学生如何在复习阶段增强自律意识。

讲座中提到一些行之有效的减压方法。相信在考前的这种强调,可以帮助高三学生们在考前与考试过程中走得更加稳键与自信。

祁门一中心理辅导团队近年不仅展开了对本校毕业年级学生的心理辅导澳门棋牌兑换现金,而且影响力还辐射城区中小学,社会效益显著。5月9日,张进球校长参加瑞园外校举办的以“美好人生 从心开始”为主题的心理辅导讲座,5月18日张进球校长应邀到县实验学校为初三年级学生举办心理辅导专题讲座,让临近中考的同学们懂得如何调整心态,缓解压力,以自信乐观的心态和科学合理的复习方法迎接中考。

对毕业班学生进行考前心理辅导,已成为祁门一中高考备考澳门棋牌兑换现金一项必不可少的重要内容。得益于对心理辅导澳门棋牌兑换现金重要性的认识,得益于对心理健康教育现实需求的把脉,该校心理辅导澳门棋牌兑换现金开展多年,夯实了教育与教学实效,助力该校高考频创佳绩,可以说,学校的军功章里,无疑有着心理辅导付出的汗水与功劳。(惠振坚)


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